运动养生

9个高难度腹肌训练动作,看看你做得了几个?

字号+ 作者: 来源:养生知识 2024-06-25 14:29:01 我要评论(0)

私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”下面9种高难度腹肌训练,你做得了几个?1、平板杠铃片负重2、吊环伸展3、杠铃滚轮

私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”

下面9种高难度腹肌训练,

你做得了几个?

1、难度平板杠铃片负重

2、吊环伸展

3、杠铃滚轮

4、撑体行走

5、杠铃仰卧起坐

6、平板滑盘

7、脚尖碰杠

8、L型引体向上

9、药球爬行

还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”

后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度

腹肌

快来领取“资料包

腹肌

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 止痛汤治疗胃痛配方、医案、经典案例

    止痛汤治疗胃痛配方、医案、经典案例

    2024-06-25 13:59

  • 肝不好一臭二黄三多【肝不好一臭二黄三多指的是什么】

    肝不好一臭二黄三多【肝不好一臭二黄三多指的是什么】

    2024-06-25 13:43

  • 生酮饮食怎么吃?生酮饮食是吃什么?

    生酮饮食怎么吃?生酮饮食是吃什么?

    2024-06-25 12:47

  • 健身垫买多厚的比较好?怎样挑选一条好用的健身垫?

    健身垫买多厚的比较好?怎样挑选一条好用的健身垫?

    2024-06-25 12:35

网友点评